Ab in den Urlaub! 5 Tipps für Erholung ohne Alkohol

Sommer. Sonne. Urlaub.

Endlich dürfen wir wieder reisen. Yeah!
Nach den so anstrengenden Monaten freuen sich alle auf die schönste Zeit im Jahr.
Dann heißt es für viele auch wieder „Party all the Time“.
Ohne Alkohol, keinen Spaß. Klar, oder? 

Ab in den Urlaub! Wir haben 5 Tipps für deinen nüchternen Urlaub.

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Bild von Quang Le auf Pixabay 


Urlaub ohne Alkohol?

Der Alkohol gehört für viele von uns zum Urlaub einfach dazu.
Es ist noch nicht Abend und man hat schon ein Glas Wein oder auch ein paar Bier getrunken. Sei es in der Poollandschaft der Ferienanlage, beim Grillen auf dem Campingplatz oder bei einer Bergwanderung in einer romantischen Almhütte. 


Typische Alkoholverführungssituationen

Unsere Kultur ist geprägt vom Feierabend Bier mit Freunden, den kleinen Sekt -Empfang bei einem Geburtstag am Arbeitsplatz oder eben im Urlaub.


Kein Alkohol? Kein Problem.


Ja, du liest richtig. 

Es ist nicht nur kein Problem im Urlaub auf Alkohol zu verzichten, sondern die Abstinenz kann deinen Urlaub zu einem ganz besonderen Erlebnis machen.
Dabei ist es egal, ob du einen Aktiv-Urlaub in den Bergen verbringst, mit deiner Familie auf einem Campingplatz zeltest oder zu einer Angeltour in Norwegen aufgebrochen bist.  
Du kannst unbeschwert entspannen, nimmst aktiv an Veranstaltungen und Aktionen teil und erkundest die verschiedensten Regionen mit ihren tollen Freizeitangeboten.

Wenn du zum Beispiel in den sonnigen Süden fliegst, dann fasst du dir vorher ein Herz und beschließt auch dort auf Alkohol zu verzichten. Die vielen exotischen süßen und saftigen Früchte kannst du dort Super frisch und eiskalt genießen.
Am Abend an der Bar oder im Club findest du sie dann in deinem alkoholfreien fruchtigen Cocktail wieder. Cool;-) 

Also, ab in den Urlaub!


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Bild von RitaE auf Pixabay 


Tipp 1

Der wichtigste Tipp zuerst: dein Körper kann sich endlich richtig erholen!

Die Leber wird es dir nach einem 14-tägigen Urlaub sehr danken und zusätzlich purzeln deine überflüssigen Pfunde.



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Bild von Tumisu auf Pixabay 


Tipp 2

Du bekommst ein völlig neues Lebensgefühl bei Sonnenaufgang den morgendlichen Geräuschen zu lauschen. Wenn du das noch nie erlebt hast, wird es für dich eine ziemlich erstaunliche Erfahrung werden.
Diesen Start in den Tag kannst du mit einem tollen Picknick krönen.


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Bild von 407300 auf Pixabay 


Tipp 3

Starte gleich aktiv in den Tag. Saug all die taufrische Schönheit auf. Schwing dich auf ein Mountainbike und bewältige vielleicht schon vor dem Frühstück einen Trail.
Oder du nimmst dir vor endlich mit einer lockeren Laufrunde den Tag zu beginnen.


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Tipp 4

Gestalte deinen Urlaub mit den Menschen und den Dingen, die du liebst. Wenn andere versuchen mit dir Alkohol zu trinken dann denk nicht einmal darüber nach, sondern sage ihnen das du jede alkoholfreie Minute genießt. Dein Urlaub ist kostbar und er wird dir fantastische Erinnerungen bescheren.


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Tipp 5 

Nüchtern erlebst du die Fremde mit all deinen Sinnen. Der Tag ohne Alkohol erscheint dir viel länger und das allein ist schon Gold wert. Wenn du auf die sonst so üblichen Partys am Abend verzichten ist, dann musst du am nächsten Morgen auch nicht ausschlafen und kannst viel frischer und fitter in den neuen Urlaubstag starten. 



Dein nüchterner Urlaub entschleunigt und bringt dir neue 
Energie für den Rest des Jahres!



Ab in den Urlaub

by Susen & Dirk


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Fotos Quelle: 123rf.com – Pexels.com

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